SUP

SUP (Stand Up Paddle) ist eine Sportart, die aus der perfekten Verbindung von Surfen und Kanufahren entsteht.

Tatsächlich wird es mit einem Brett, das mehr oder weniger steif sein kann, und einem Paddel geübt, das es Ihnen ermöglicht, das Gleichgewicht zu halten und Ihnen die Möglichkeit gibt, entschlossenere Manöver durchzuführen.

Wie viele Paddelsportarten wird auch vermutet, dass SUP seinen Ursprung im Polynesischen Dreieck hat.

Es wurde im 18. Jahrhundert von den Ureinwohnern Hawaiis erfunden und hauptsächlich zum Angeln verwendet.

Erst später, in der Mitte des 20. Jahrhunderts, erlangte es die Konnotation des Sports, wie wir ihn heute kennen.

Bei den Tabellen gibt es drei verschiedene Typen:

- steifere Bretter, aus Harz gefertigt und mit Lack überzogen

- weichere Harzplatten, die aus diesem Grund jedoch anfälliger für Beschädigungen sind

- Aufblasbare Bretter aus Schichten aus verstärktem PVC, die leichter zu transportieren sind, aber dennoch eine gute Steifigkeit und Widerstandsfähigkeit aufweisen.

Mit SUP ist es nicht nur möglich, einen unterhaltsamen und lohnenden Sport auszuüben, sondern gleichzeitig auch ein hervorragendes Training zu absolvieren.

Tatsächlich werden durch das Halten des Gleichgewichts auf dem Tisch die Herz- und Bauchmuskulatur trainiert. Beim Paddeln hingegen werden vor allem die Rücken-, Schulter- und Armmuskulatur trainiert.

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